Santé et bien-être

Les critères de choix d’une eau minérale

Le choix d’une eau minérale met en avant plusieurs éléments. Vous devez opter pour une bouteille de qualité adaptée à vos attentes et à votre morphologie. Dans le cadre d’un régime minceur, vous pouvez trouver des bouteilles adéquates. Prenez le…

Pieds fragiles et sensibles : trouver chaussure à son pied

Les chaussures confortables peuvent soit vous aider avec vos soucis de pieds, soit les aggraver, surtout si vous avez les pieds fragiles ou sensibles. Plusieurs méthodes vous aideront à dénicher la paire de chaussures la mieux appropriée. Bien que le…

Mon bilan après 15 jours de rééquilibrage alimentaire

Depuis le lundi 16 mai, j’ai commencé un rééquilibrage alimentaire pour retrouver mon poids de forme: 56 kilos. Plus les jours passent, mieux je me sens, ne plus consommer de féculent n’a jamais été aussi facile. Pour la gourmande que…

Just do it…bilan après 1 an de fitness

Je vous retrouve aujourd’hui avec un article « bien être » qui me tient particulièrement à cœur car il concerne le SPORT ! En fait depuis ma tendre enfance, je suis « allergique » au sport, je n’ai jamais aimé…